درمان آفت دهان در خانه
آفت دهان نوعی زخم کوچک است که مسری نیست اما می تواند تحریک کننده و دردناک باشد. از جمله دلایلی که آفت دهان ایجاد می شود: استرس، غذاهای اسیدی و آسیب های جزئی در داخل دهان. درمان‌ها شامل ژل‌ها، پمادها و شستشوهای بدون نسخه است. حتی اگر درمانی هم صورت نگیرد، آفت دهان دو هفته ای از بین می رود. در ادامه این مقاله از اویز، به طور کامل به بررسی انواع آفت دهان و روش‌های درمان خانگی آن، می پردازیم.
آفت دهان چیست؟
آفت دهان زخم های کوچکی است که در مخاط دهان ایجاد می شوند. آفت دهان به صورت یک زخم دهان سفید با حاشیه قرمز شروع می شود. آنها معمولا بسیار کوچک هستند اما ممکن است به قطر 2 رشد نمایند. شما ممکن است در زبان، لثه یا داخل لب خود دچار آفت شوید. این زخم ممکن است دردناک باشد و اغلب غذا خوردن شما را مختل نماید.
آفت ها دو نوع است:
- آفت ساده دهان: ممکن است 3 تا 4 بار در سال ظاهر گردد و تا یک هفته طول بکشد.
- زخم آفت پیچیده: این زخم ها کمتر شایع اند و بیشتر در افرادی که به آن از قبل مبتلا هستند رخ می دهد.
چه کسانی دچار آفت دهان می شوند؟
کسانی که دچار استرس و خستگی، صدمات ناشی از گاز گرفتن ناگهانی، تغییرات هورمونی، قاعدگی خانم ها، حساسیت تغذیه ای، کمبود ویتامین های ب 12 از عوامل به وجود آورنده آفت دهان است. همینطور آفت‌ها مسری نمی باشند اما معمولاً شیوع آفت دهان در برخی خانواده‌ها بالاتر است و می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد.
درمان های خانگی برای آفت دهان
اگر چه دهانشویه ها و داروهای تجویزی زیادی می تواند به درمان آفت دهان کمک کند، برخی درمان های خانگی به تسکین بهتر این زخم ها کمک می کند که شامل:
- شستشو با آب نمک
شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی مفید است، هر چند که دردناک است، اما ممکن است به خشک شدن آفت دهان کمک کند.
روش استفاده:
یک قاشق چایخوری نمک را در 1/2 فنجان آب گرم حل کنید.
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
مطلب پیشنهادی: جوش های چرکی را به راحتی می توان در خاته از بین برد، جهت کسب اطلاعات تکمیلی، مقاله درمان خانگی جوش های چرکی را مطالعه کنید.
- جوش شیرین
بنا بر باور برخی جوش شیرین می تواند تعادل pH را بازگرداند و التهاب را کاهش نماید و به بهبود آفت دهان کمک کند.
روش استفاده:
یک قاشق چایخوری را حل کنید. جوش شیرین در 1/2 فنجان آب.
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار نمایید.
- ماست
علت دقیق آفت ناشناخته است اما برخی معتقدند ممکن است توسط باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) ایجاد شود که باعث زخم معده یا بیماری التهابی روده (IBD) می گردد. از نظر تئوری، اگر هر کدام از این شرایط باعث آفت دهان شما شده باشد، خوردن ماست برای کمک به پیشگیری یا درمان آفت دهان، مفید است.
- عسل
عسل به خاطر توانایی ضد باکتریی و ضد التهابی خود شناخته می شود. منبع معتبر تحقیقات نشان داده است که عسل در بهبود زخم موثر است، که ممکن است شامل کاهش درد، اندازه و قرمزی زخم آفت باشد. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت دیگر کمک کند.
برای درمان، روزی چهار بار عسل را روی زخم بمالید.
- روغن نارگیل
تحقیقات انجام شده توسط منبع معتبر 2019 نشان می دهد که روغن نارگیل به خاطر داشتن مقدار زیادی اسید لوریک دارای خواص ضد میکروبی است. ممکن است به درمان زخم های ناشی از باکتری ها کمک کند و از گسترش آنها جلوگیری نماید. روغن نارگیل همچنین یک ضد التهاب طبیعی است و به کاهش قرمزی و درد کمک بالایی می کند.
برای استفاده، روغن نارگیل را روی زخم بمالید. چند بار در روز آن را به کار بگیرید تا زمانی که آفت شما از بین برود.
چه زمانی برای آفت دهان کمک بگیریم؟
بیشتر آفت‌ها دلیلی برای نگرانی نیستند. آنها به ندرت عوارض جانبی پایدار را پشت سر می گذارند. با این حال، برخی از آفت‌ها نیازمند مراجعه به پزشک یا دندانپزشک است:
- اندازه آفت دهان بیشتر از 1-3 سانتی متر است.
- آفت دهان متعددی دارید.
- آفت دهان جدید قبل از بهبود آفت های قدیمی ایجاد می شوند.
- آفت دهان بعد از 2 هفته خوب نمی شود.
- آفت دهان به لب های شما سرایت می کند.
- آفت دهان باعث درد شدید می شود.
- خوردن یا نوشیدن را غیرقابل تحمل می کند.
- تب دارید.
اگر آفت دهان شما ناشی از دندان ناهموار یا تیز یا ابزار بهداشتی دندان است، حتما به پزشک مراجعه نمایید.
مطلب پیشنهادی: قوی ترین داروی ضد شپش خانگی
نتیجه گیری و سوالات متداول
آیا آفت یک بیماری مقاربتی است؟
خیر، آفت ها اصلا یک عفونت مقاربتی نیست. در واقع این مسئله به هیچ عنوان مسری نیست. پس از طریق بوسیدن یا تماس جنسی منتقل نمی شود.
آفت دهان همان تبخال است؟
خیر اگر چه این زخم ها با همدیگر اشتباه گرفته می شوند اما یکسان نیستند. تبخال که گاهی تاول های تب نامیده می شوند. از آنجا که تبخال توسط ویروس ها ایجاد می شوند، بسیار مسری اند و از طریق تماس شخصی نزدیک مثل بوسیدن ایجاد می شود.
آفت ها معمولا خود به خود از بین می روند. اما برخی از دهانشویه ها و ژل های موضعی ممکن است درد را تسکین داده و به رفع سریع تر آنها کمک کنند. اما اگر یک آفت دهان بزرگ، زخم‌های متعدد، زخم‌هایی که از بین نمی روند یا درد شدیدی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید.
